3.Далбше используйте инструмент Pen tool (Перо), чтобы нарисовать контур, называй его «1»

Нарисуйте новый контур и называй его «2». И так далее 3,4,5,6 ну ты понял

4.Используй инструмент Type Tool (Текст), установи размер шрифта 20pt и создай 12 текстовых слоев с различным текстом. Затем растрируйте текстовые слои, и у тя получится 12 слоев.

Примечания:Layer > Rasterize > Type (Слои > Растрировать > Текст).
5.Открой окно анимации спрячь все слои. Для первой анимационной рамки у тя должен остаться видимым слой 1, для второй 2 и т.д.

Вот как должна выглядеть у тя в итоге анимационная панель:

Готово! Этот цифровой человек идет вперед и назад!